1988年1月，市里舉辦迎春晚會，年僅4歲的小姑娘參與學前班幼兒的集體舞，給人留下難忘的印象。
1999年浙江電視臺的《假日總動員》邀請鄧家佳到杭州正式參賽演練。在才藝表演中過五關斬六將，一舉奪得青春大賽一等獎。
2000年5月1日，鄧家佳應邀參加福建臺和浙江聯合主辦的世界演藝一周年慶典演出，榮獲青春獎。緊接著，在9月下旬，她又參加了福建東南電視臺《開心一百》中的明星大推送演出，榮獲最具潛質獎。
2002年，在機緣巧合下，參演電影《俠客行》。之后，鄧家佳以超過分數線200分的成績，考入中國傳媒大學表演系。
2008年，參演《十全九美》，出演南宮燕。2009年6月，參加上海電影節。
2011年，參演《愛情公寓2》中可愛又有點無厘頭的唐悠悠 。
2012年3月，參加亞洲電影大獎；6月9日，在動作喜劇片《寶島雙雄》中飾演靜文這一角色；7月30日，《愛情公寓3》開播，繼續飾演唐悠悠。
2013年，參演電影《夏日示愛》，飾演蘇嘉琳。為此拍攝的網絡劇360office示愛在第一天上線的24小時內，點擊量超過500萬。同年1月，參演的《新西廂記》在央視播出，首次挑戰古典題材的她飾演紅娘。此后鄧家佳參加了北京國際電影節和第十八屆釜山電影節。9月，電影《全民目擊》上映，在片中飾演林萌萌，憑借此片獲最佳女配角。
2014年1月17日，參演《愛情公寓4》，在東方、安徽、湖北、黑龍江衛視播出 。1月26日，電影《孤島驚魂2》上映，在片中除了飾演性格截然不同的兩人外，首次挑戰恐怖片的她還要和動物進入接觸。4月9日，電視劇《幸福在哪里》播出，鄧家佳在劇中飾演米朵。隨著《愛情公寓4》等作品的播出，其關注度從2014年初時的300萬持續上升，微博粉絲量以平均每日兩萬的速度持續增長，截止到8月5日，關注者超過700萬。 2014年，參演電視劇《緣來幸福》，劇中與馬天宇、陳偉霆熱陷三角戀。
2015年，參演的《婚禮日記》《冰河追兇》《槑計劃》三部電影上映。參演電視劇《想明白了再結婚》。
個人生活
2014年11月19日，鄧家佳與相戀十年的圈外男友在澳洲舉行婚禮。鄧家佳在微博分享浪漫婚紗照，其中，婁藝瀟作為伴娘也參加了此次婚禮。 人物作品
參演電視劇
首播時間劇名扮演角色導演合作演員2014聊齋4云蕾黃祖權；藍志偉；麥炳華；譚朗昌張睿家；郭書瑤；田美榮；陳繼銘；陳龍；張豹；高宏亮2014幸福在哪里米朵張多福王雷；曾泳醍；劉麗麗；孫松2014愛情公寓第四季唐悠悠韋正婁藝瀟;李金銘;王傳君；孫藝洲；陳赫2012浪漫滿廚水若冰馮哲馬天宇；蔣冰；鄭希怡2012愛情公寓第三季唐悠悠韋正婁藝瀟；王傳君；陳赫 ；李金銘；孫藝洲；趙霽2012狂奔的左左左左李小江翁虹；孔維2011家產李木子張漢杰；王楚賈乃亮；劉莉莉2011愛情公寓第二季唐悠悠韋正婁藝瀟；陳赫；李佳航；趙文琪；孫藝洲2010西廂記紅娘路奇張曉晨；周奇奇2010無間有愛花兒林合隆；劉一志賀軍翔；趙子琪；王麗坤2009闖蕩 #毛眼眼張漢杰胡可；沙溢2008鎖清秋況春泥吳錦源馮紹峰；安以軒；何晟銘 2007敵營十八年羅茂莉劉逢聲；林峰杜淳；王鵬凱；戴嬌倩2006楚留香傳奇長孫紅&云珠劉逢聲；鞠覺亮朱孝天；胡靜；秋瓷炫2005喋血1947林萍----付瑤；朱鐵 2005幸運者何晶晶曾劍鋒黃海冰；方圓2004仙劍奇俠傳蜘蛛精毒娘子于建福劉亦菲；胡歌；安以軒2002俠客行侍劍王新民吳健；周莉參演電影
上映時間劇名扮演角色導演合作演員2014婚禮日記王佳佳許仁茂安宰賢；高以翔；劉仁娜2013夏日示愛蘇嘉琳陳家霖王傳君、黃一飛、林雪2013全民目擊林萌萌非行孫紅雷；郭富城；余男2012夜店詭談小鹿方亞熙范逸臣；周秀娜；黃義達2012上海故事方凌馬志宇沈凌 2012孤島驚魂2之公路驚魂周晴、妹妹周喜鐘繼昌陳志朋2012寶島雙雄靜文張訓偉房祖名；夏雨；錦榮 2011I phone you(愛封了)玲兒的知己唐丹江一燕；弗羅里安·盧卡斯；何冰2010魔俠傳之唐吉可德騎驢農婦阿甘郭濤；林嘉欣；王剛2010A面B面東方櫻寧瀛張靜初；王洛勇；陳曉東2009熊貓大俠阿好王岳倫劉樺；阿朵；吳佩慈2009隋朝來客朱小小莊宇新涂松巖；王子文；李彧2009風聲日本女侍高群書；陳國富周迅；張涵予；李冰冰2008颶風之舞小雨方軍亮林申 2008十全九美南宮燕王岳倫立威廉；黃奕2006除卻巫山云鐘強彭丹綜藝節目
時間衛視節目注釋2013湖南天天向上全民目擊劇組2008.07.26湖南快樂大本營十全九美劇組2009.11.07湖南快樂大本營熊貓大俠劇組2011.08.19東南朋友就該這樣愛情公寓2劇組2011.05.27東南朋友就該這樣愛情公寓2劇組2012.02.29生活魔法師2012.05.20湖北我愛我的祖國婁藝瀟2012.05.25深圳年代秀2012.6.7安徽非常靜距離寶島雙雄2012.7.29安徽愛情美劇盛典愛情公寓三2012.08.08安徽非常靜距離孫藝洲2012.08.23安徽亞洲偶像盛典2012.08.23風尚志6周年2010.12.09揭開紫色食品抗老之謎2012.07.29文娛午報 人物成就個人榮譽2012 亞洲演藝名人榜 百強第六十三名 （獲獎）
2009 第五屆年度風尚影視新人獎 （獲獎）
2008 年度中國綠色寶貝最具青春活力獎 （獲獎）
影視
2014-09 第32屆大眾電影百花獎最佳女配角獎 全民目擊 （獲獎）
2013-12 第1屆倫敦國際華語電影節最佳新銳演員獎 全民目擊 （提名）
2013-12 第1屆倫敦國際華語電影節最佳女配角獎 全民目擊 （提名）
2013-10 第5屆英國萬像國際華語電影節最佳女配角獎 全民目擊 （提名）
人物評價 鄧家佳身上有一股拼勁，無論是南宮燕、唐悠悠之類的經典喜劇角色，抑或《鎖清秋》里滿腹心機的況春泥，《家產》里率真、青春的李木子，話劇《十三角關系》里渴望被愛的女兒安琪，不一樣的角色探索，每一次都帶給觀眾驚喜。她不急不慢的性格與娛樂圈仿佛格格不入，而正是這樣順其自然的性格，讓她迎來了她的大銀幕（騰訊網評）。
鄧家佳被韓國媒體贊為中國的全度妍，她在電影里面的個性很強，心直口快，很自然，不做作（王岳倫評）。
